ふれあいから、
ふたりの毎日をもっと豊かに
スキンシップが減ってしまった二人にも。 これから触れ合いを育てていきたい二人にも。
無料BOOKプレゼント🎁
『パートナーとの距離をもう一度近づける本』
会話が減った。
手をつながなくなった。
スキンシップが少なくなった。
そんな二人が、
もう一度自然に触れ合える関係を育てるためのヒントをまとめました。
最近、こんなことを感じていませんか？
・どうやってスキンシップを増やしたらいいか分からない
・ハグやキスを自然に始めるのが恥ずかしい
・これから触れ合える関係を育てていきたい
・最近、会話やスキンシップが減ってきた
・愛情はあるのに、うまく伝えられない
・一緒にいるのに距離を感じる
・セックスレスをどうしたらいいか分からない
・このままの関係でいいのか不安になる
もし一つでも当てはまるなら、
問題は、愛情がなくなったことではないのかもしれません。
私たちは忙しさや生活の変化の中で、
「触れ合う時間」を少しずつ失ってしまうことがあります。
スキンシップは、特別なことではありません。
手をつなぐ。
肩に触れる。
隣に座る。
抱きしめる。
キスをする。
セックスする。
どれも、大切なスキンシップです。
そんな小さな触れ合いの積み重ねが、
安心感や信頼、そしてふたりのつながりを育てていきます。
しかし、忙しさや育児、仕事のストレスなどによって、
こうした触れ合いは少しずつ減っていきます。
そして、多くの場合、
最初になくなるのは「セックス」ではありません。
手をつながなくなる。
隣に座らなくなる。
自然に肩へ触れることがなくなる。
「おはよう」や「おかえり」のハグがなくなる。
そんな小さな変化が積み重なり、
気づけば心の距離まで離れてしまうことがあります。
だから私は、セックスだけを取り戻そうとするのではなく、日々の小さなスキンシップを大切にしています。
以前の触れ合いを取り戻したい人もいれば、
これまであまりスキンシップの習慣がなく、これから二人で育てていきたい人もいると思います。
どちらでも大丈夫です。
手をつなぐことからでもいい。
隣に座ることからでもいい。
「おかえり」と肩に触れることからでもいい。
二人にとって無理のないところから、少しずつ触れ合いを日常にしていけばいいと私は考えています。
何気ない一瞬の積み重ねが、
安心を育み、信頼を育み、
そして、ふたりの毎日を少しずつ豊かにしていくのです。
このサイトでは、日々の触れ合いから、まぐわいまでを、ふたりの関係を育む大切なコミュニケーションとして考えています。
でも、スキンシップは「触れればいい」というものではありません。
大切なのは、
相手が安心できる触れ合いであること。
どんなに愛情があっても、
触れ方によっては、
相手を緊張させてしまうこともあります。
逆に、たった数秒、
そっと手を添えるだけで、
「大丈夫だよ」
という気持ちが伝わることもあります。
スキンシップは、生まれつき上手な人だけができるものではありません。
「何をしたらいいか分からない」
「急にハグをするのは恥ずかしい」
「今まであまり触れ合う習慣がなかった」
そんな二人でも大丈夫です。
知ること。
意識すること。
少しずつ実践すること。
スキンシップは、二人で少しずつ育てていくことができます。
それだけで、ふたりの関係は少しずつ変わっていきます。
このサイトでは、
スキンシップ研究家として学んできたことや、
セラピストとして多くの方と向き合う中で得た経験をもとに、
・スキンシップを自然に始める方法
・手をつなぐ、ハグをするなど小さな触れ合いの育て方
・相手が安心できる触れ方
・パートナーへの愛情表現
・心と身体の距離を近づけるコミュニケーション
・セックスレスとの向き合い方
・日常の触れ合いから、より深い親密さを育てる方法
などをお伝えしています。
「触れ合いが減ってしまった二人」だけでなく、
「これからスキンシップのある関係を育てたい二人」
にも役立つ場所でありたいと思っています。
スキンシップを増やしたいと思っても、
「何から始めればいいか分からない」
「急にハグをするのは恥ずかしい」
「今さら触れるのは不自然な気がする」
そんな方も多いと思います。
そこで、
パートナーとの心と身体の距離を近づけるための無料BOOK
をご用意しました。
このBOOKでは、
・なぜ二人の距離が少しずつ離れてしまうのか
・今日からできる小さなスキンシップ習慣
・セックスレスになる前に大切にしたいこと
・本音を伝え合える関係を育てるヒント
などをお伝えしています。
大きなことを始める必要はありません。
手をつなぐ。
隣に座る。
そっと肩に触れる。
そんな小さなところから、
二人の関係は少しずつ変えていくことができます。
まずは無料BOOKを読んで、
できそうなことから始めてみてください☺️
初めてこのサイトを訪れた方へ
触れ合いから、二人の毎日をもっと豊かに。
スキンシップ研究室は、夫婦・カップルが愛する人とより豊かな関係を育んでいくための場所です。
なぜ、スキンシップを大切にしているのか。
なぜ、触れ合うことが二人の関係の土台になると考えているのか。
そして、このサイトを通してどんな未来をつくりたいのか。
私がこのサイトで大切にしている想いを「初めての方へ」にまとめました。
プロフィール
スキンシップ研究家 水月 遊(みづき ゆう)
セラピストとして900人以上の施術・カウンセリングを行う中で、パートナーとの距離に悩む方のお話を伺ってきました。
触れ合いが少しずつ減ってしまった二人もいれば、そもそもどう触れ合えばいいのか分からない二人もいます。
私は、日々の小さなスキンシップが、安心感や信頼を育み、ふたりの関係を支える大切なコミュニケーションだと考えています。
私は、日々の小さなスキンシップが、安心感や信頼を育み、ふたりの関係を支える大切なコミュニケーションだと考えています。
📖 まず最初に読んでほしい3つの記事
初めて訪れた方へ。
スキンシップの考え方を知るために、
まずはこちらの記事からご覧ください。
